腸胃不好的人可以喝一些溫和的奶茶。以下是一些適合腸胃不好的人飲用的奶茶選擇：

　　1. 紅豆奶茶：紅豆富含纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問(wèn)題。

　　2. 綠茶奶茶：綠茶富含抗氧化劑和咖啡因，有助于提神醒腦，同時(shí)對(duì)腸胃刺激較小。

　　3. 大麥奶茶：大麥有助于調(diào)節(jié)腸道功能，改善胃腸道問(wèn)題，同時(shí)大麥具有一定的飽腹感。

　　4. 黑糖奶茶：黑糖富含鐵和多種礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)消化。

　　5. 薏米奶茶：薏米具有利尿、清熱解毒的功效，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化問(wèn)題。

　　無(wú)論選擇哪種奶茶，對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，選擇低糖或者無(wú)糖的版本，以免刺激腸胃。飲用奶茶時(shí)也要適量，不要過(guò)量飲用，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。如果腸胃問(wèn)題嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生的建議。