早上空腹喝一些對腸胃好的飲品有以下幾種選擇：

　　1. 溫開水：喝一杯溫開水可以幫助清潔腸胃，促進腸道蠕動，有助于排除體內(nèi)毒素。

　　2. 檸檬水：將檸檬片浸泡在溫水中飲用，檸檬富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，可以促進腸胃蠕動，增強消化功能。

　　3. 蜂蜜水：將一勺蜂蜜溶解在溫水中飲用，蜂蜜具有潤腸通便的作用，而且還有抗菌、抗炎的效果。

　　4. 蘋果醋水：將一勺蘋果醋加入溫水中飲用，蘋果醋可以促進胃液分泌，增加消化酶的活性，有助于促進腸胃健康。

　　5. 茶：一些具有抗氧化和消炎作用的茶，如綠茶、草莓葉茶、菊花茶等，都可以作為早上空腹的飲品，有助于舒緩腸胃。

　　每個人的腸胃情況和體質(zhì)都有所不同，所以建議根據(jù)個人情況選擇適合自己的飲品，并在喝飲品之前先試驗小量，以確定是否對自己的腸胃有益。如果有腸胃問題或慢性疾病，在喝飲品之前咨詢醫(yī)生的建議。