腸胃不舒服導致嘔吐的原因有很多，可能是由于食物中毒、消化不良、胃炎、腸胃病毒感染、過度進食或飲酒等引起的。以下是一些常見的原因和可能的處理方法：

　　1. 食物中毒：如果你在吃了某個食物后不久出現嘔吐癥狀，可能是因為食物中毒。此時應盡快停止食用該食物，并保持充足的水分攝入以避免脫水。如果癥狀持續或加重，應及時就醫。

　　2. 消化不良：過度進食、飲食不規律、吃太多油膩或辛辣食物等都可能導致消化不良。此時可以嘗試暫時停止進食，多飲白開水，適量休息。飲用一些具有助消化作用的茶水，如生姜茶或薄荷茶，可能有幫助。

　　3. 胃炎：胃炎是指胃黏膜發生炎癥，常見癥狀之一就是嘔吐。如果你有胃部不適、惡心、飽脹感等其他癥狀，可能是胃炎引起的。此時應盡量忌口辛辣、油膩食物，多吃清淡易消化的食物，避免噯氣、吸煙和飲酒，同時可咨詢醫生進行進一步的檢查和治療。

　　4. 腸胃病毒感染：腸胃病毒感染常引起腹瀉和嘔吐，稱為“胃腸炎”。此時應多飲水，盡量避免進食過多食物，以免加重腸胃負擔。飲食應以易消化、少油少脂的為主，如米粥、面條、清淡的湯等。如果病情較嚴重，或者出現脫水、高燒等癥狀，應及時就醫。

　　腸胃不舒服導致嘔吐的原因多種多樣，具體的處理方法應根據病情和個人的具體情況來確定。如果癥狀持續時間長、病情嚴重或無法緩解，建議及時就醫尋求專業醫生的幫助。