夏天腸胃不好時(shí)，可以選擇喝一些溫和的原漿來舒緩腸胃不適。以下是一些適合夏天的原漿選擇：

　　1. 胡蘿卜原漿：胡蘿卜含有豐富的維生素和纖維，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化功能，同時(shí)還能補(bǔ)充維生素C和抗氧化劑。

　　2. 蘋果原漿：蘋果含有大量的果膠和纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和排便，還有助于平衡胃酸，減輕胃酸反流和胃痛等不適。

　　3. 西瓜原漿：西瓜是夏季非常受歡迎的水果，含有豐富的水分和電解質(zhì)，可以保持腸道濕潤(rùn)，緩解便秘和胃漲等問題。

　　4. 藍(lán)莓原漿：藍(lán)莓富含抗氧化劑和纖維素，能夠提高腸道健康和促進(jìn)消化，還可以緩解腹脹和胃痛。

　　5. 黃瓜原漿：黃瓜含有大量的水分和纖維素，能夠幫助清潔腸道，促進(jìn)消化和排便，同時(shí)還能緩解胃痛和胃酸不適。

　　選擇原漿時(shí)避免添加糖或其他人工成分，以保持其天然和營(yíng)養(yǎng)成分的完整性。如果腸胃不適持續(xù)或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議。