脾胃虛弱的人可以適量吃魚。魚是一種易于消化的蛋白質來源，同時富含優質脂肪和維生素，有助于提供能量和營養，促進身體恢復。對于脾胃虛弱的人來說，消化系統功能較弱，需要注意適量食用。建議選擇新鮮、無刺、易消化的魚類，避免油炸或重口味的烹調方式。如果有其他疾病，如消化不良或魚類過敏等，應在醫生指導下食用魚類。