1. 飲食不均衡：飲食中長期缺乏蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)會導(dǎo)致肌肉流失，從而使身體瘦弱。2. 壓力過大：長期處于高壓工作或生活環(huán)境中，會導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，甚至引發(fā)壓力性失眠、食欲不振等病癥，從而導(dǎo)致體重下降。3. 疾病因素：包括食管A、胃A、甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病因素，導(dǎo)致人體消耗過多的熱量和營養(yǎng)物質(zhì)，從而引起身體瘦弱。4. 藥物副作用：部分藥物，如減肥藥、治療抑郁癥等藥物，可能會引起身體重量下降的副作用。5. 長期運動：長期參加高強度體育鍛煉或長跑、健身等活動，也可能導(dǎo)致體重下降。
大便不爽什么原因怎么辦?總是感覺大便粘滯不爽，解不盡，不知什么原因，吃的什么食物或食療方能緩解調(diào)理呢?大便不爽，排便的時候推動力弱很費勁，而且是經(jīng)常性的，這是什么原因造成的呢?其中的脂肪酸兼有促進腸蠕動之功能，從而使腸道潤滑、暢通無阻。
