女性脾胃虛弱常常表現(xiàn)為食欲不振、消化不良、胃脹氣等癥狀。以下是一些適合女性脾胃虛弱的泡水喝的推薦：

　　1. 枸杞紅棗泡水：將適量的枸杞和紅棗放入杯中，加入適量開(kāi)水浸泡，可提高脾胃的消化功能，補(bǔ)血益氣。

　　2. 薏米山藥紅豆泡水：將適量的薏米、山藥和紅豆放入杯中，加入適量開(kāi)水浸泡，有助于健脾益氣、促進(jìn)消化和利尿。

　　3. 茶：可以選擇一些溫和的茶飲，如綠茶、菊花茶、玫瑰花茶等，有助于舒緩胃腸道，促進(jìn)消化。

　　4. 薄荷葉泡水：將適量的薄荷葉放入杯中，加入適量開(kāi)水浸泡，薄荷的清涼味可以幫助舒緩胃部不適。

　　5. 小米粥：小米具有補(bǔ)中益氣、健脾開(kāi)胃的作用，適量煮成粥來(lái)喝，可以緩解脾胃虛弱。

　　以上只是一些建議，具體選擇還需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和實(shí)際情況來(lái)確定，如有需要，建議咨詢(xún)醫(yī)生或中醫(yī)師的意見(jiàn)。