老人腸胃不好可以適量吃以下水果：

　　1. 香蕉：香蕉是一種易于消化的水果，富含膳食纖維、維生素C和B6，對緩解便秘有幫助。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的膳食纖維和果膠，有助于調節腸道功能，同時富含維生素C和抗氧化物質，有益于健康。

　　3. 梨：梨富含果膠和膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘問題。

　　4. 番茄：番茄富含維生素C、A和纖維，有助于促進腸胃蠕動，預防便秘。

　　5. 石榴：石榴含有豐富的纖維和抗氧化物質，有助于促進腸胃蠕動，并具有抗炎和抗菌的作用。

　　6. 藍莓：藍莓富含膳食纖維和抗氧化物質，有助于緩解便秘問題，并對腸道健康有益。

　　老人腸胃不好時應適量攝入水果，并避免食用過多或過于酸性的水果，以免刺激胃腸道導致不適。如果老人有特殊的腸胃問題，咨詢醫生的建議。