大人脾胃虛弱可以通過(guò)以下方式進(jìn)行調(diào)理：

　　1. 飲食調(diào)理：要保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食。飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，可多吃健脾開(kāi)胃的食物，如小米、山藥等。避免過(guò)多攝入寒涼、辛辣、刺激以及高脂肪、油膩的食物，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)。

　　2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：平時(shí)應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、太極等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，加速消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，改善脾胃虛弱的癥狀。

　　3. 藥物治療：在癥狀較為嚴(yán)重的情況下，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些健脾養(yǎng)胃的藥物進(jìn)行治療，如人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸、舒肝健胃丸等。參苓白術(shù)散等中成藥也可用于調(diào)理脾胃虛弱。

　　4. 針灸治療：針灸具有通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)和陰陽(yáng)的作用，可以通過(guò)刺激相關(guān)穴位來(lái)調(diào)節(jié)臟腑功能，改善脾胃虛弱引起的不適癥狀。

　　5. 拔火罐：拔火罐可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)。對(duì)于脾胃虛弱的成人，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采用拔火罐進(jìn)行治療。

　　6. 心情調(diào)節(jié)：保持心情的愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒對(duì)脾胃的影響。

　　大人脾胃虛弱的調(diào)理需要綜合多種方法，包括飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、針灸治療、拔火罐以及心情調(diào)節(jié)等。在調(diào)理過(guò)程中，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，積極配合治療，才能取得更好的效果。