如果脾胃不好，可以選擇以下食物來改善：

　　1. 溫熱性食物：脾胃不好的人需要避免食用生冷食物，而應選擇溫熱性食物，如姜、丁香、肉桂等。

　　2. 粥類食物：脾胃不好的人可以選擇吃一些易消化的粥類食物，如白米粥、小米粥、薏米粥等。

　　3. 蔬果類：脾胃不好的人可以選擇一些容易消化的蔬果，如南瓜、胡蘿卜、土豆、蘋果等。

　　4. 蛋白質食物：適量攝入一些容易消化的蛋白質食物，如魚、雞肉、豆腐等。

　　5. 花草茶：一些溫熱性的花草茶，如陳皮、山楂、荷葉等，可以幫助改善脾胃問題。

　　每個人的身體狀況不同，所以在醫生或營養師的指導下選擇適合自己的食物。還要注意飲食習慣和生活規律，避免過度飲食或暴飲暴食，保持良好的生活習慣。