
脾胃虛弱可以選擇以下部位進行灸治療:
1. 胃俞穴:胃俞穴位于脊柱第9胸椎下突旁,兩個胃俞穴分布在背部,可以同時進行灸治療。
2. 足三里穴:足三里穴位于膝蓋外側髕骨下方3橫指的地方,是調理脾胃的重要穴位。
3. 中脘穴:中脘穴位于胸骨正中線下6橫指的地方,是治療脾胃病的主要穴位之一。
4. 足太陰脾經灸:足太陰脾經沿腳足部發起,可以選擇灸足內側的穴位,如隱白穴、太白穴等。
在進行灸治療時,應選擇適當的穴位,并在專業人士指導下進行操作,以確保安全和療效。

1.先調脾胃再補肝腎,循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源,就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎,反而容易“虛不受補”,出現腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物,這些會加重脾胃負擔,影響滋補效果。
