脾胃虛弱的人可以適量生吃西紅柿，但是要注意以下幾點：

　　1.飯前少量吃：生吃西紅柿?xí)�增�?a href=http://www.wxsksz.cn/rss/3005.htm target=_blank class=infotextkey>胃酸的分泌，對于脾胃虛弱的人來說可能會造成不適。在飯前少量吃，避免刺激胃黏膜。

　　2.去皮去籽：西紅柿的皮和籽中含有較多的纖維和果膠，對于脾胃虛弱的人來說消化會比較困難，容易導(dǎo)致胃腸不適。去掉皮和籽后可以減輕對胃腸的負擔(dān)。

　　3.搭配適宜的食物：西紅柿可與適宜的食物搭配，如黃瓜、雞蛋等，不僅可以增加口感，還能相互補充營養(yǎng)，更有利于脾胃虛弱的人的消化和吸收。

　　脾胃虛弱的人可以適量生吃西紅柿，但要注意去皮去籽，并適量搭配適宜的食物，以免對胃腸造成負擔(dān)。如果有不適癥狀或者個人狀況特殊，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。