經(jīng)常喝酒的人可以喝一些有助于養(yǎng)胃的茶，以下幾種茶對(duì)養(yǎng)胃有益：

　　1. 綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以幫助減輕酒精對(duì)胃黏膜的刺激，同時(shí)綠茶還有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。

　　2. 烏龍茶：烏龍茶具有助于消化和減少胃酸分泌的特點(diǎn)，可以緩解胃酸過多引起的不適。

　　3. 檸檬草茶：檸檬草茶具有抗氧化和消炎的作用，可以舒緩胃部不適。

　　4. 西洋參茶：西洋參茶可以提高胃黏膜的抵抗力，減少胃酸對(duì)胃黏膜的傷害。

　　5. 金銀花茶：金銀花茶具有清熱解毒、消炎抗菌的作用，對(duì)胃炎和胃潰瘍有一定的緩解作用。

　　無論喝什么茶，都應(yīng)該適量飲用，不要過量，否則可能會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和適度運(yùn)動(dòng)也有助于保護(hù)胃部健康。如果經(jīng)常喝酒導(dǎo)致嚴(yán)重的胃部不適，建議盡早就醫(yī)。