如果你的胃不好，天天吃米飯可能會加重胃痛或其他胃部不適的癥狀。米飯是一種含有高碳水化合物的食物，容易引起胃酸分泌，對胃部黏膜產生刺激。如果你的胃容易產生胃酸過多或者胃炎等胃病，建議適量食用米飯，并與其他營養均衡的食物搭配，避免過量食用。如果你的胃不好，也可以咨詢醫生或營養師的建議，制定適合自己胃部狀況的飲食方案。