夏季腸胃不好時，應避免吃一些刺激性強的水果，如檸檬、葡萄柚等。這些水果可能會導致胃酸分泌增加，加重腸胃不適。避免吃過酸或過甜的水果，如柿子、荔枝等，這些水果可能會對腸胃產生刺激，加重不適感。建議選擇一些溫和的水果，如香蕉、蘋果、梨等，這些水果有助于緩解腸胃不適。