脾胃虛弱的人可以選擇一些具有滋補脾胃作用的菜品，以下是一些可以考慮的菜品：

　　1. 山藥燉豬肉：山藥具有健脾胃、益氣補中的功效，豬肉則有養血滋陰的作用。

　　2. 白果燉雞肉：白果具有健脾胃、潤肺止咳的作用，雞肉則有滋陰補氣的效果。

　　3. 蓮子燉豬蹄：蓮子具有健脾胃、益心安神的功效，豬蹄則有滋陰潛陽的作用。

　　4. 菊花燉鴿肉：菊花有清熱解毒、平肝明目的作用，鴿肉則有滋陰養血的功效。

　　5. 芡實燉排骨：芡實有健脾補腎的作用，排骨則能滋補脾胃、強筋健骨。

　　除此之外，脾胃虛弱的人還可以選擇一些易于消化的菜品，如雞蛋羹、南瓜粥、紅豆糖水等。也需要注意飲食的細嚼慢咽，避免暴飲暴食，保持規律的作息時間，避免過度勞累，以促進脾胃的恢復。如果情況嚴重，建議咨詢醫生或中醫師的建議。