腸胃不好的人可以選擇喝一些溫和的奶茶，避免刺激性較高的茶葉或添加劑。以下是一些適合腸胃不好的人群的奶茶選擇：

　　1. 紅棗奶茶：紅棗具有溫和的滋補作用，可緩解腸胃不適。

　　2. 燕麥奶茶：燕麥含有豐富的纖維，有助于調節腸道功能。

　　3. 茉莉花奶茶：茉莉花具有舒緩胃部的作用，可緩解腸胃不適。

　　4. 枸杞奶茶：枸杞具有溫和的滋補作用，適合腸胃不好的人群。

　　5. 冰糖雪梨奶茶：雪梨具有清熱潤肺的功效，有助于緩解胃腸問題。

　　每個人的腸胃狀況不同，推薦的奶茶種類也會有所差異。如果癥狀嚴重或持續，建議咨詢醫生或營養師的意見。