
以下是對腸胃有益的茶葉:
1. 薄荷茶:薄荷具有舒緩消化不適的功效,對緩解胃部不適、緩解胃痙攣和緩解胃酸過多等都有幫助。
2. 檸檬草茶:檸檬草有助于舒緩胃部不適、緩解胃酸倒流、減輕胃部炎癥等。
3. 洋蔥茶:洋蔥茶具有抗菌和殺菌的作用,在殺滅胃內有害菌的還能幫助消化和緩解胃痛。
4. 蘆薈茶:蘆薈具有舒緩胃部不適、緩解胃酸倒流和促進消化的功效。
5. 金銀花茶:金銀花有助于清熱解毒、消炎抗菌和舒緩胃部不適。
6. 干姜茶:干姜具有暖胃、平喘、促進消化和緩解胃酸倒流的作用。
7. 花草茶:如菊花茶、玫瑰茶等,具有舒緩胃部不適、促進消化和緩解胃酸倒流的功效。
每個人的身體狀況和對茶葉的反應可能有所不同,如果您有嚴重的胃病或其他慢性病,請在使用茶葉之前咨詢醫(yī)生的建議。

1.飲食調理是基礎孩子腸胃不好時,飲食調整是關鍵。像乳糖不耐受的寶寶,可以用小米粥替代部分乳制品;挑食的孩子,南瓜羹里的鋅元素能改善味覺敏感度。2.生活習慣要規(guī)律腸胃健康和作息密不可分。
