一般情況下，如果脾胃不好，吃雞蛋是適宜的。雞蛋是營養(yǎng)豐富的食品，含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等，容易被人體吸收利用。對于脾胃不好的人來說，雞蛋是一種易于消化的食物，不會給胃部帶來過多的負擔。每個人的身體狀況不同，如果有特殊疾病或過敏史，咨詢醫(yī)生的建議。
1.先搞清楚為啥堵：腸道淤堵、脾胃不運行，說白了就是吃進去的東西堵在半路，消化不動。2.通腸先調(diào)脾胃：脾胃是“后勤部長”，負責把食物磨碎、運化。堅持一段時間，腸道自然通暢，脾胃也能恢復(fù)活力。
