養胃護胃的水果有很多種，以下是五種常見的水果：

　　1. 香蕉：香蕉有助于護胃，因為它含有大量的纖維素和黏液質，能夠保護胃壁，減少胃酸對胃粘膜的刺激，同時還能緩解胃酸過多引起的胃痛和胃灼熱的感覺。

　　2. 蘋果：蘋果是一種酸性水果，但它的果酸可以中和胃酸，減少對胃黏膜的刺激。蘋果中的纖維素可以促進胃腸蠕動，有助于消化和排便，對于緩解胃脹氣和便秘也有一定效果。

　　3. 梨：梨是一種堿性水果，可以中和過多的胃酸，減輕胃酸引起的不適感。梨中的果膠可以保護胃黏膜，具有舒緩胃炎和胃潰瘍的功效。梨還具有潤肺止咳的作用。

　　4. 西瓜：西瓜是一種堿性水果，可以中和胃酸，緩解胃酸過多引起的胃痛和胃灼熱的感覺。西瓜還富含水分，可以起到潤滑胃黏膜的作用，有助于消化和排便。

　　5. 葡萄柚：葡萄柚富含維生素C和纖維素，可以促進胃腸蠕動，有助于消化和排便。葡萄柚還含有柚皮苷，可以增加胃黏液的分泌，保護胃黏膜。葡萄柚還有降膽固醇和調節血糖的功效。

　　在選擇水果時要根據自己的胃病情況和個人口味來選擇，如果有特殊的飲食限制或者對某些水果過敏，應避免食用。食用水果時要適量，不要過量食用，以免引起消化不良。如果胃病癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。