不大便是指排便困難或排便不暢的情況，常見于便秘和腸道疾病。不大便可能與飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力、藥物副作用等因素有關(guān)。如果不大便持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴隨其他癥狀，如腹痛、腹瀉、便血等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
1.飲食因素：老覺得不消化，最常見的原因就是吃得不合適啦。3.疾病因素：如果老是覺得不消化，還得考慮是不是身體有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也會(huì)影響食物的消化和吸收，導(dǎo)致消化不良。
