1. 烤爐法: 將排骨切成小塊,涂上適量的調料,放入預熱好的烤爐中,烤約15~20分鐘即可。
2. 壓力鍋法: 把排骨放入壓力鍋中,加入適量的水和調料,燜煮約20~25分鐘即可。
3. 快炒法: 把排骨切成小片或小塊,用高溫熱鍋炒至表面變色,加入適量的調料和水,翻炒均勻后燜煮約10~15分鐘即可。
4. 鍋貼法: 把排骨切成小塊,用少量的油煎至表面微黃,加入適量的水和調料,蓋上鍋蓋燜煮約5~8分鐘即可。
1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個部位肉質細嫩且脂肪分布均勻。轉大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
發布時間:2023-06-12 20:45:32
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