適合孩子的養胃早餐可以包括以下食物：

　　1. 稀飯或粥：稀飯或粥是易于消化的食物，可以為孩子提供能量和營養。可以添加一些蔬菜、肉類或豆類來增加口感和營養價值。

　　2. 面包或餅干：選擇全麥面包或餅干，可以讓孩子攝入更多的纖維素和維生素B。

　　3. 水果：新鮮水果是早餐的理想選擇，例如蘋果、香蕉、葡萄等。水果富含纖維和維生素，有助于消化和提供能量。

　　4. 酸奶：低脂酸奶富含鈣和蛋白質，有益于孩子的消化系統和骨骼發育。

　　5. 蛋類：可以選擇煮蛋、煎蛋或蛋餅作為早餐的一部分。蛋類是優質蛋白質的來源，有助于孩子的生長和發育。

　　6. 堅果和種子：適量的堅果和種子，如核桃、杏仁、花生、葵花籽等，含有健康的脂肪和蛋白質，有助于孩子的營養攝入和消化。

　　7. 蔬菜：可以選擇一些蔬菜，如胡蘿卜、番茄、黃瓜等，制作成色拉或配菜。蔬菜富含纖維和維生素，有助于孩子的消化和免疫系統。

　　每個孩子的胃口和消化能力不同，所以要根據孩子的實際情況來選擇合適的食物。避免給孩子吃過于油膩或刺激性的食物，以免對胃部造成負擔。在與醫生或營養師咨詢后確定適合孩子的早餐食譜。