胃疼可能是由于吃晚餐太晚或者食物消化不良引起的。以下是一些可能的原因和建議：

　　1. 飲食習(xí)慣：晚上進(jìn)食過(guò)多或者吃油膩、辛辣、刺激性食物可能導(dǎo)致胃疼。建議晚餐時(shí)間提前，避免食用過(guò)多刺激性食物。

　　2. 消化不良：胃酸過(guò)多或胃酸反流可能導(dǎo)致胃疼。保持站立姿勢(shì)、避免平躺，使用高枕頭，可以減少胃酸反流。避免吃辛辣、咖啡、碳酸飲料、酒精等會(huì)刺激胃酸分泌的食物。

　　3. 潰瘍或胃炎：慢性胃潰瘍或胃炎可能導(dǎo)致胃疼。如果經(jīng)常出現(xiàn)胃疼，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行檢查和治療。

　　4. 壓力和焦慮：壓力和焦慮可能導(dǎo)致胃疼，尤其是在晚上休息時(shí)。試著通過(guò)放松技巧如深呼吸、冥想和舒緩音樂(lè)來(lái)減輕壓力。

　　如果胃疼持續(xù)出現(xiàn)或癥狀加重，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情推薦適合的治療方法。