空腹進行高強度有氧運動可能對胃不好，因為這種運動可能會增加胃酸分泌并引起胃灼熱或胃不適的感覺。空腹運動還可能導致低血糖，引起頭暈、乏力和惡心等癥狀。建議在進行高強度有氧運動之前，先攝取一些輕便的飲食，如水果或面包，以提供足夠的能量和減少胃酸分泌的刺激。每個人的身體狀況和耐受能力不同，應根據(jù)個人情況和健康狀況來決定是否進行空腹有氧運動。如果你有胃酸過多、胃潰瘍、胃炎或其他胃部問題，在運動前先咨詢醫(yī)生的建議。