對于腸胃不好的人來說，喝牛奶可能不太適合。牛奶中的乳糖和乳蛋白可能會引起脹氣、腹瀉和消化不良等不適癥狀。而且，一些人可能對牛奶中的乳蛋白過敏，會引發過敏反應。

　　有些人腸胃不好是因為乳糖不耐受或乳蛋白過敏引起的，這些人可能可以選擇喝乳糖去除牛奶或選擇乳糖低的乳制品，或選擇其他替代品如豆漿、植物奶等。

　　如果腸胃不好，在醫生或營養師的指導下選擇適合自己的飲食。