胃不好的人可以適量地食用玉米。玉米含有較高的纖維和膳食物質，可以促進腸道蠕動，有助于消化和排便。玉米還含有一些維生素和礦物質，對身體健康有益。對于胃酸過多、胃潰瘍、胃炎等問題嚴重的人來說，食用玉米可能會引起不適，所以建議在食用前咨詢醫生或專業營養師的建議。如果胃不好，最重要的是要注意飲食的規律性和均衡性，避免食用過油膩、刺激性的食物，盡量選擇清淡易消化的飲食。