
肚子咕咕響是由腸道蠕動引起的聲音,這是消化系統(tǒng)正常運作的體現(xiàn)。當食物通過胃部進入腸道時,腸道會進行蠕動以推動食物的消化吸收,這個過程會產(chǎn)生咕咕聲。而放屁則是腸道內(nèi)的氣體經(jīng)過蠕動排出體外的結(jié)果。肚子咕咕響和放屁都是正常的生理現(xiàn)象,不必過分擔心。如果肚子經(jīng)常咕咕響或放屁過多,可能與飲食習(xí)慣、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān),可以適當調(diào)整飲食,增加膳食纖維攝入,以及注意消化問題的可能。若有明顯不適或持續(xù)的消化問題,建議咨詢醫(yī)生。

1.吃多了或吃快了哎,肚子脹最常見的原因啊,就是吃得太撐或者狼吞虎咽!但要是菌群失衡,有害菌多了就會瘋狂產(chǎn)氣,肚子脹得像塞了棉花。4.疾病在“搗亂”如果脹氣反復(fù)發(fā)作,還帶腹痛、便秘或體重下降,那可得當心了!
