晚上狀態(tài)比白天好的原因可能有多種：
1. 生物鐘調(diào)整：人體有一個(gè)生物鐘，晚上是休息和恢復(fù)的時(shí)間。在白天，我們通常會(huì)經(jīng)歷很多活動(dòng)和壓力，而晚上休息可以幫助我們調(diào)整生物鐘，恢復(fù)精力。
2. 更好的休息：晚上通常是人們睡覺(jué)的時(shí)間，睡眠對(duì)身體和大腦的恢復(fù)至關(guān)重要。良好的睡眠可以增強(qiáng)免疫力，提高注意力和專(zhuān)注力，使我們?cè)诘诙炀Τ渑妗?p> 3. 安靜和平靜的環(huán)境：晚上通常是城市生活中較為安靜的時(shí)候，沒(méi)有白天的噪音和喧囂。這種安靜和平靜的環(huán)境有助于放松和集中精力。
4. 較低的溫度：晚上通常是溫度較低的時(shí)候，這有助于提供更舒適的睡眠環(huán)境，使我們能夠更好地休息。
每個(gè)人的狀態(tài)和喜好可能有所不同。有些人可能更適應(yīng)早起，早上狀態(tài)更好。每個(gè)人應(yīng)該根據(jù)自己的生活習(xí)慣和身體狀況找到最適合自己的狀態(tài)和活動(dòng)時(shí)間。
比白天好)
晚上發(fā)熱白天正常通常是身體在夜間活動(dòng)較少，代謝率較低的情況下，體溫會(huì)稍微升高，而白天則會(huì)逐漸回到正常水平。這種情況在一些人身上是正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)心。
