
牛肉可以和各種蔬菜一起炒著吃,以下是一些常見的搭配:
1. 青椒:牛肉炒青椒是一道經典的川菜,可以增加口感和顏色。
2. 胡蘿卜:牛肉炒胡蘿卜可以增加甜味和口感,還富含維生素。
3. 豆角:牛肉炒豆角可以增添爽脆口感和營養。
4. 花菜:牛肉炒花菜可以增加清脆口感和口味層次。
5. 西蘭花:牛肉炒西蘭花可以增添蔬菜的口感和顏色。
6. 蘑菇:牛肉炒蘑菇可以增加嫩滑的口感和香味。
還可以根據個人口味和喜好搭配其他蔬菜,如洋蔥、大蒜、土豆等。

1.選肉和預處理:先挑對部位,牛腱子、牛腩或者牛肋條都行,帶點筋膜的更香。大火煮開轉小火,蓋上蓋子慢慢燉,牛腱子得倆小時,牛腩一個半小時,牛肋條一小時就差不多。最后半小時加鹽,太早加肉會老。
