
泡發(fā)海帶是指將干燥的海帶浸泡在水中,使其重新變軟、膨脹的過程。蒸海帶的目的是為了更好地烹飪和食用海帶,主要有以下幾個原因:
1. 去除藻類膠質(zhì):海帶中含有一定量的藻類膠質(zhì),這些膠質(zhì)會使得海帶口感較軟和口感不佳。蒸海帶可以將其中的藻類膠質(zhì)一定程度上去除,提升海帶的口感。
2. 去除異味:海帶在干燥的過程中會產(chǎn)生一定的異味,蒸海帶可以將其中的異味一定程度上去除,使得海帶更加鮮美。
3. 增加海帶的食用價值:蒸海帶可以使其更加軟嫩,口感更好,更易于消化吸收。蒸海帶還可以使得其中的營養(yǎng)物質(zhì)更易被人體吸收。
蒸海帶可以改善海帶的口感、去除異味,提升海帶的食用價值。

1.選材處理:挑新鮮厚實的干海帶,別選碎渣多的。3.慢火燉煮:換一鍋清水,放海帶進(jìn)去,加1勺食用油、半勺糖、1片姜(去腥)。4.調(diào)味收尾:關(guān)火前5分鐘加鹽調(diào)味,別早放,不然海帶會變硬。
