胃不好的人飲食需要注意，牛奶可能會引起不適。對于胃不好的人來說，睡前喝牛奶可能會增加胃酸分泌，導致消化不良或胃痛的癥狀加重。建議胃不好的人在睡前避免喝牛奶。如果您確實希望在睡前攝入牛奶，可以嘗試選擇脫脂牛奶或加入一些麥片等易消化的食物，以減少對胃的刺激。在水果或其他清淡的食物后再喝牛奶，并在與醫生咨詢后再做決定。每個人的身體狀況和胃部健康狀況都不同，根據個人情況來進行調整。