牛奶是一種健康的飲品，對大多數人都是安全的。但對于胃不好的人來說，牛奶可能會引起胃部不適，例如胃酸過多、胃酸倒流、消化不良等問題。如果你有胃不好的情況，在喝牛奶之前咨詢醫生的建議。醫生可能會根據你的具體情況來決定是否適合喝牛奶，或者建議你選擇低脂牛奶、乳清蛋白粉等替代品。如果你發現喝牛奶后出現胃部不適，停止喝牛奶并咨詢醫生。