
白菜豆腐豆芽是一道營(yíng)養(yǎng)豐富,口感清爽的素菜,下面是具體的做法:
材料:
- 白菜心 100克
- 豆腐 150克
- 豆芽 150克
- 青蒜 適量
- 姜 適量
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 雞精 適量
- 蠔油 適量
- 醬油 適量
步驟:
1.白菜心切成小段,豆腐切成小塊,青蒜和姜切成末備用。
2.鍋中倒入適量的食用油,放入豆腐塊用中火煎至兩面微黃撈起備用。
3.鍋中再倒入適量的油,加入姜末和青蒜煸炒出香味。
4.放入白菜心和豆芽,加鹽、雞精和蠔油翻炒。
5.加入煎好的豆腐塊,淋入適量的醬油,繼續(xù)翻炒至所有材料均勻混合即可出鍋。
溫馨提示:
1.在翻炒時(shí)要注意火候,避免炒糊。
2.在加鹽時(shí)要適量,以免過(guò)咸。
3.可以根據(jù)口味適當(dāng)增減調(diào)料的數(shù)量。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
