老人便秘嚴(yán)重可能是由于身體功能的衰退、飲食習(xí)慣不正常、缺乏運動等原因引起的。以下是一些建議來幫助緩解老人便秘問題：

　　1. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，如新鮮水果、蔬菜、全麥面包、燕麥等，可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。保持適量的水分?jǐn)z入，飲用足夠的水有助于軟化大便。

　　2. 建立規(guī)律的排便時間：鼓勵老人每天固定在同一時間段上廁所，建立規(guī)律的排便習(xí)慣，幫助改善腸道功能。

　　3. 增加運動量：適量的運動可以刺激腸胃蠕動，促進(jìn)排便。可以鼓勵老人進(jìn)行散步、做簡單的體操等活動。

　　4. 避免久坐：長時間坐著會使腸道蠕動減慢，容易導(dǎo)致便秘。鼓勵老人每隔一段時間起身活動，避免長時間坐著。

　　5. 不濫用瀉藥：老人便秘時不應(yīng)過度依賴瀉藥，長期使用瀉藥會導(dǎo)致腸道依賴，使腸道功能更加退化。可以咨詢醫(yī)生，尋求合適的藥物輔助治療。

　　6. 尋求醫(yī)生的幫助：如果便秘問題持續(xù)存在，且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議老人及家屬咨詢醫(yī)生，尋求專業(yè)的診斷和治療建議。

　　以上建議僅供參考，具體的治療方法應(yīng)根據(jù)老人的健康狀況和醫(yī)生的建議而定。