
胃不好的人喝牛奶可能會引起脹氣。牛奶中含有乳糖,而胃不好的人往往缺乏乳糖酶,無法完全分解牛奶中的乳糖。未被分解的乳糖會在腸道中發酵產生氣體,導致胃脹氣感覺。牛奶也可能刺激胃酸分泌,造成胃酸過多引起胃脹氣。所以,胃不好的人在飲用牛奶時可能需要注意,可以選擇低乳糖或無乳糖的牛奶,或是采用其他替代品來滿足營養需求。在醫生的指導下進行飲食調節。

2.不同胃病情況有差異:不過呢,這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究:就算適合喝粥,也得注意方式方法。別喝太燙的粥,太燙會損傷食管和胃黏膜,本來胃就不好,可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要:胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
