腸胃不好伴有口臭可能是由于消化不良、胃酸倒流、菌群失衡等原因引起的。下面是一些建議：

　　1.調整飲食：少食多餐，避免暴飲暴食。增加蔬菜、水果和纖維的攝入量，減少油膩和辛辣食物的攝入，避免吃過多刺激性食物。

　　2.適當運動：適當進行運動可以促進腸胃蠕動，有助于消化和排便，有益腸胃健康。

　　3.規律作息：保持良好的作息時間，充足的睡眠有助于腸胃正常工作。

　　4.避免煙酒和咖啡因：煙酒和咖啡因會刺激胃酸分泌，加重胃腸負擔，增加口臭的可能性。

　　5.定期就醫：如果上述方法無效，可以咨詢醫生并進行適當檢查，了解病情，得到專業的治療方案。

　　6.口腔衛生：定期刷牙，使用漱口水，清潔舌苔，保持口腔清潔，可以減少口臭。

　　以上建議僅供參考，如果問題較嚴重且影響生活質量，建議及時就醫。