調(diào)理兒童的脾胃可以從以下幾方面入手：

　　1. 合理飲食：兒童飲食要適量、均衡，不要暴飲暴食和挑食。餐前可以喝一些溫開水，增加胃液分泌，有利于消化吸收。肉類、蔬菜、水果等食物要適當(dāng)搭配，以保證營養(yǎng)的攝入和消化的均衡。

　　2. 規(guī)律作息：兒童要保持良好的作息習(xí)慣，每天按時(shí)起床、就寢，不要熬夜，保證充足的睡眠。避免長時(shí)間玩手機(jī)、電視等電子產(chǎn)品，以免影響消化功能。

　　3. 適量運(yùn)動(dòng)：兒童要進(jìn)行適量的體育鍛煉，如跑步、游泳、打球等，有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和新陳代謝，增強(qiáng)脾胃功能。

　　4. 合理藥物使用：如果兒童出現(xiàn)脾胃不適的癥狀，可以根據(jù)醫(yī)生的建議使用一些合適的藥物，如消食片、益生菌等，有助于改善脾胃功能。

　　5. 心情調(diào)節(jié)：兒童情緒穩(wěn)定對(duì)脾胃的調(diào)理也很重要。家長要給予兒童關(guān)愛和支持，保持積極的家庭氛圍，避免過度壓力和焦慮情緒對(duì)兒童脾胃的不良影響。

　　如果兒童出現(xiàn)嚴(yán)重的脾胃問題，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。以上建議僅供參考，具體的調(diào)理方法應(yīng)根據(jù)孩子的具體情況來定。