人的腸道細菌是指生活在人體腸道中的各種微生物，包括細菌、真菌、病毒等。人體的腸道內居住著數百種不同的細菌，其中最主要的是屬于厭氧菌的雙歧桿菌和乳酸菌。

　　腸道細菌在人體中發揮著重要的生理功能，包括幫助消化食物、合成維生素、維持免疫系統平衡、抑制有害菌的生長等。它們還能通過代謝產生短鏈脂肪酸，提供能量供給給腸道細胞，同時對維持腸道黏膜屏障的完整性也起到關鍵作用。

　　腸道細菌的種類和數量會受到多種因素的影響，包括個體遺傳、生活習慣、飲食結構、藥物使用等。腸道微生物群落的失衡（腸道菌群失調）可能會導致多種疾病的發生，如腸道炎癥、自身免疫性疾病、肥胖、心血管疾病等。

　　近年來，腸道微生物群落與人體健康之間的關系備受關注，相關的研究促進了對腸道菌群的進一步理解，并為開發腸道微生物介入療法提供了可能性。一些研究表明通過改變飲食、益生菌和益生元的補充，以及糞便移植等方法可以調整腸道微生物群落，促進健康。