要洗魷魚干凈，可以按照以下步驟進行：

　　1. 魷魚拍打：將魷魚放在切板上，用刀背或者筷子輕輕拍打魷魚身體，這樣可以幫助魷魚更容易清洗。

　　2. 剝去外皮：握住魷魚身體的頂部，將外皮向下剝離。你可以使用刀子小心地切開魷魚身體的一側，然后輕輕地將外皮剝離。

　　3. 清洗內腔：打開魷魚身體，將內腔部分暴露出來。用清水沖洗魷魚內腔，同時用手指輕輕搓揉，幫助去除內腔內的雜質和沙粒。

　　4. 清洗外表：用清水沖洗魷魚外表，將沉積在表面的沙粒等雜質沖掉。可以使用軟毛刷輕輕刷洗魷魚身體的表面，以確保魷魚完全清潔。

　　5. 去除內骨：魷魚背部有一根透明的魚骨，使用刀子輕輕劃開魷魚背部，去除魷魚內骨。

　　6. 浸泡：用清水洗凈的魷魚可以浸泡在淡鹽水中，以去除魷魚身上的異味和雜質。一般情況下，浸泡15-20分鐘即可。

　　7. 再次沖洗：浸泡完畢后，用清水再次沖洗魷魚，確保魷魚干凈無異味。

　　完成以上步驟后，你的魷魚就可以被認為是干凈的了。