老人積食不消化是一種常見的消化系統疾病，可能會引起腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。以下是一些建議來緩解這個問題：

　　1. 就餐方式：老人應該注意慢慢咀嚼食物，充分細嚼慢咽，避免匆忙進食。不宜吃太多高脂肪、高纖維以及油炸食物，這些食物難以消化，容易引起積食。

　　2. 飲食調理：老人在進食時應避免過量食用難以消化的食物，如糖果、堅果和炸雞翅等。添加一些易消化的食物，如煮熟的蔬菜、米飯、軟熟的水果等，有助于減輕積食癥狀。

　　3. 飲食規律：建立規律的飲食習慣對老人來說很重要。每天按時進食，避免過度饑餓或過飽的狀態，有助于消化系統的正常工作。

　　4. 溫水服藥：在醫生指導下，老人可以適量飲用溫水，有助于軟化食物和促進消化。

　　5. 就醫咨詢：如果老人的積食癥狀較為嚴重或持續不緩解，建議盡快就醫咨詢，接受專業醫生的檢查和治療。

　　老人積食不消化可以通過改變飲食習慣、調理飲食、加強水分攝入等方法來緩解。必要時還需要就醫咨詢以獲得更專業的幫助。