腸胃不好的人可以選擇一些容易消化且對腸胃有益的水果。

　　1. 香蕉：香蕉富含鉀和纖維，有助于消化和緩解便秘問題。

　　2. 蘋果：蘋果富含纖維和果膠，可以促進腸胃蠕動，緩解便秘，并且有助于調節腸道菌群。

　　3. 石榴：石榴含有豐富的抗氧化物質，如維生素C和類黃酮，可以促進消化和消炎作用。

　　4. 西瓜：西瓜含有大量的水分和纖維，可以促進腸胃蠕動，并起到清熱解渴的作用。

　　5. 梨：梨含有豐富的纖維和果膠，有助于促進消化和緩解便秘。

　　腸胃不好的人也應該避免吃太酸或太甜的水果，以及過多攝入含有果酸的水果，因為這些水果可能加重腸胃不適癥狀。腸胃不好的人應該選擇纖維豐富、容易消化的水果，并根據個人情況適量食用。在醫生的指導下進行飲食調整。