以下是一些護腎的水果：
1. 藍莓：富含抗氧化物和維生素C，有助于減少腎臟疾病的風險。
2. 西瓜：富含水分和維生素C，有利于腎臟的排毒功能。
3. 橙子和檸檬：富含維生素C和抗氧化物，有助于減少腎臟疾病的風險。
4. 蘋果：含有豐富的纖維和維生素C，有助于維持腎臟的健康功能。
5. 草莓：富含抗氧化物和維生素C，有助于減少腎臟疾病的風險。
6. 石榴：富含抗氧化物和維生素C，有助于促進腎臟健康。
7. 橄欖：富含單不飽和脂肪酸和抗氧化物，有助于保護腎臟免受損害。
8. 葡萄：含有抗氧化物和維生素C，有助于減少腎臟疾病的風險。
9. 櫻桃：富含抗氧化物和維生素C，有利于維持腎臟的健康功能。
10. 菠蘿：含有酵素和抗氧化物，有助于減輕腎臟炎癥。
對于胃不太好的老人來說，選擇合適的水果不僅能補充營養，還能緩解胃部不適。在為胃不好的老人挑選水果時，應注重水果的溫和性、易消化性以及營養價值，通過科學合理的搭配，讓水果成為他們健康飲食的一部分。
