胃腸蠕動按摩是一種通過手法刺激胃腸道，促進蠕動運動的方法。以下是一些常用的胃腸蠕動按摩手法：

　　1. 順時針按摩：用手指輕輕按摩臍周圍的區(qū)域，以順時針方向進行按摩，每次按摩約10-15分鐘。

　　2. 推拿按摩：將手掌握拳，用拳頭在臍周圍的區(qū)域進行旋轉(zhuǎn)推拿按摩，每次按摩約10-15分鐘。

　　3. 輕拍按摩：用手掌輕拍腹部，從臍部開始，向四周擴散，每次拍打約5-10分鐘。

　　4. 揉腹按摩：用手掌揉動腹部，可以采用上下、左右或者環(huán)形的揉動方式，每次揉動約5-10分鐘。

　　5. 穴位按摩：按摩胃經(jīng)上的一些穴位，如中脘穴、足三里穴等，可以用拇指或中指輕按這些穴位，每次按摩約5-10分鐘。

　　在進行胃腸蠕動按摩時，應注意力度適中，以不引起不適為原則。如果有持續(xù)的腹痛、腹脹、嘔吐等癥狀，應及時就醫(yī)。