急性腸胃炎發(fā)作時(shí)，由于消化系統(tǒng)受到刺激，建議暫時(shí)避免吃生水果。過酸或過甜的水果也可能引起不適。以下是一些溫和的水果選項(xiàng)，可以在炎癥緩解后慢慢引入飲食中：

　　1. 煮熟的水果：如蘋果、梨、桃子，在煮熟后去皮和去籽，可以更容易消化。

　　2. 熟透的香蕉：香蕉富含鉀，易于消化，可以緩解腹瀉和惡心。

　　3. 柔軟的水果：如熟透的草莓、葡萄、橙子等，可以更容易咀嚼和消化。

　　患急性腸胃炎時(shí)，遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，根據(jù)自身情況選擇合適的水果。