這種聲音可能是由于腸道內(nèi)氣體和液體移動(dòng)引起的。腸道中的氣體和液體會(huì)因?yàn)槿鋭?dòng)而被擠壓和推動(dòng)，產(chǎn)生一系列聲音。這種聲音通常被稱為胃腸蠕動(dòng)聲或腸鳴音。腸鳴音是正常的生理現(xiàn)象，常常在進(jìn)食后或在腸道蠕動(dòng)增加時(shí)出現(xiàn)。在很多情況下，腸鳴音只是腸道正常活動(dòng)的表現(xiàn)，不需要過(guò)分擔(dān)心。如果伴隨有其他癥狀如腹痛、腹瀉或其他消化道問(wèn)題，建議咨詢醫(yī)生以獲得更確切的診斷和治療建議。
1.先別急著躺，動(dòng)一動(dòng)更管用肚子脹得像氣球時(shí)，別直接癱在沙發(fā)上，站起來(lái)慢走10分鐘，或者順時(shí)針揉揉肚子。3.試試“排氣小妙招”如果脹氣是因?yàn)楸忝兀梢杂脽崴蠖亲樱蛘吲輦�(gè)腳，溫暖能刺激腸道蠕動(dòng)。
