尿酸高的人避免攝入以下三種豆類(lèi)：

　　1. 黃豆：黃豆是一種高蛋白食物，但它也含有較高的嘌呤。嘌呤是一種會(huì)在體內(nèi)代謝產(chǎn)生尿酸的物質(zhì)。攝入大量黃豆會(huì)增加尿酸水平。

　　2. 綠豆：綠豆也是一種高嘌呤食物，尿酸高的人少食用。雖然綠豆有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但它的嘌呤含量較高，容易引起尿酸高。

　　3. 蠶豆：蠶豆也是一種嘌呤含量較高的食物，尿酸高的人少食用。蠶豆是一種常見(jiàn)的食材，但由于其嘌呤含量高，容易誘發(fā)尿酸高。