有胃病的人一般要注意飲食，避免吃辛辣、油膩、難消化的食物。南瓜子屬于高脂肪、高蛋白質(zhì)食物，且含有一定的油脂，容易引起消化不良和胃部不適。南瓜子還含有一種稱為胡瓜子堿的物質(zhì)，過(guò)多攝入會(huì)刺激胃黏膜，加重胃病癥狀。胃病患者應(yīng)盡量避免食用南瓜子，以免加重胃部不適和引發(fā)消化問(wèn)題。
1.高纖維果蔬打頭陣便秘星人得把綠葉菜當(dāng)“主食伴侶”，菠菜、芹菜、西蘭花這些纖維大戶，每天輪著吃準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。
發(fā)布時(shí)間：2023-07-10 12:30:33
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