以下是適合七歲孩子吃的益生菌：

　　1. 兒童益生菌粉劑：這是一種特別為兒童設計的益生菌產品，適合年齡為3歲及以上的兒童食用。可以選擇含有常見益生菌菌株（如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等）的產品。

　　2. 兒童益生菌膠囊：這是另一種適合兒童的益生菌產品，適合7歲及以上的孩子食用。膠囊形式相對容易吞咽，可以選擇適合孩子口味的產品。

　　3. 酸奶：酸奶是常見的益生菌食物，其中含有豐富的益生菌菌株�？梢赃x擇低糖、無添加劑的優質酸奶給孩子食用。

　　4. 發酵食品：除了酸奶，還有其他發酵食品也含有益生菌，如酸黃瓜、酸菜、泡菜等。可以適量給孩子食用。

　　在給孩子選擇益生菌產品時，應選擇無添加劑、無過敏原的產品，并注意觀察孩子是否有不良反應。在兒科醫生的建議下選擇合適的益生菌產品。