
慢性腸胃炎需要忌口以下各種食物和飲品:
1. 辛辣食物:如辣椒、花椒、生姜等,會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致炎癥加重。
2. 酸性食物和飲料:如柑橘類(lèi)水果(橙子、檸檬、柚子等)、酸奶、檸檬水等,會(huì)增加胃酸分泌,刺激胃黏膜。
3. 刺激性食物:如腌制品、煙熏食品、火鍋調(diào)料等,會(huì)刺激胃黏膜,引發(fā)炎癥。
4. 油膩食物:如炸雞、炸薯?xiàng)l、油炸食品等,會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),容易引發(fā)胃腸道不適。
5. 咖啡和濃茶:含有咖啡因和鞣酸,會(huì)刺激胃黏膜,加重炎癥。
6. 酒精:會(huì)刺激胃黏膜,引起胃炎癥狀加重。
7. 高纖維食物:如粗糧、豆類(lèi)、堅(jiān)果等,可能會(huì)刺激胃黏膜,加重胃腸道不適。
8. 冷飲和冰鎮(zhèn)食品:冷食會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃腸道不適。
每個(gè)人的胃腸炎癥反應(yīng)可能不同,所以具體的忌口食物需根據(jù)個(gè)體情況而定。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)。

1.先別慌,暫停進(jìn)食讓腸胃歇會(huì)兒剛吃多犯腸胃炎,肚子肯定又脹又疼,這時(shí)候千萬(wàn)別硬撐著繼續(xù)吃,或者急著喝濃茶、咖啡刺激腸胃。
